Полезная информация

Бег кажется самым доступным и простым занятием пока стоит хорошая погода. Но не каждый решится выйти на пробежку в дождь или снег. Многие в таких условиях идут в спортзал, на беговую...

Существует огромное количество простейших упражнений, укрепляющих тело и дух. Что же в первую очередь приходит в голову, когда вы собираетесь слегка улучшить себя? Общеизвестное базовое...

Если Ваш ребенок сам попросил купить себе беговел, то проблем с обучением не возникнет. Обычно это происходит, когда ребенок уже видел, как катаются другие дети, и теперь ему...